5 Tipps gegen Hungerattacken
Wahrscheinlich ist es die am häufigsten gestellte Frage auf meiner Instagram-Seite: Was tust du gegen Hungerattacken und plötzlich auftretenden Heißhunger?
Full Day of Eating – 1800 kcal
Ich zeige euch hier ein Beispiel als kleine Inspiration, wie ihr eure Mahlzeiten über den Tag verteilt mit ca. 1800 Kalorien decken könnt.