IDND – Frühstück
Ein ausgiebiges Frühstück darf gerade am Wochenende nicht fehlen, oder? Aber wie viele Kalorien isst man dann eigentlich so? Und was frühstücken wir generell? Gibt es verstecke Kalorienbomben, die man leicht austauschen kann? Kann ich direkt am Morgen mich gesünder und bewusster ernähren ohne verzichten zu müssen? Ja, ihr könnt!